胆小怕事怎么办 怎么克服胆小怕事
作家喇嘛哥在《狗日的中年》中说： “中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停地迎合上司的心思。”
人到中年，上有老下有小，工作水深火热，生活步履维艰。
看多了世事无常，见惯了人情冷暖，人也变得越来越谨慎胆小。
但这其实是一种成熟，一种看透了生活的通透，懂得了圆融的妥协。
一个人越活越好的征兆，往往是从中年时期变得“胆小”开始的。
不敢惹事，为人低调
周国平说：“到了一定的年纪，总要学会与周遭的一切和平相处。”
人至中年，在社会中行走，最怕藏不住锋芒，为人高调。
若高调过了头，势必会给自己招惹不必要的麻烦。
为人低调，藏锋显拙，方能宠辱不惊，闲庭信步。
蔡元培一生成就斐然，受人敬仰。
但其实，他年轻时也是血气方刚。高调行事让他得罪了不少人，也因此当时多遭人排挤非议。
后来，他渐渐收起自己的锋芒，常常以低调示人，不炫耀，不争辩。
有次，中国参加伦敦举办的画展，组委会派蔡元培和林语堂参与选画。
当时，有位国外的汉学家自认是“中国通”，在观览时滔滔不绝，“这张宋画绢色不错”、“那张徽宗鹅无疑是真品”，一直说个不停。
蔡元培知道这位友人是有意显摆，面对他的漏洞百出，没有当面反驳纠正，只是轻轻点头示意，以笑应之。
在蔡元培的沉默中，这位汉学家深感自己无礼，便不再多言，看向蔡元培的眼光里，多了一份敬佩和欣赏。
蔡元培的这份谦卑低调，也一直为外人所称道。
为人藏锋不张扬，处世低调不炫耀，是给自己留退路，为自己聚福气。
真正成熟的中年人，遇事淡然处之，懂得包容别人的不堪，这既顾及了别人的脸面，也在无形中彰显了自己的格局。
学会收敛，懂得克制，才是成年人为人处世的最佳法则。
冯骥才曾在书中写到：“低调，是生活在自己的世界里；高调，是生活在别人的世界里。”
行至半坡的年纪，不活在别人的眼里，才能活出真正的自己。
低调的人生不浓不烈，不露锋芒，却更能给人一种内心强大的从容感。
不敢拼命，保重身体
叔本华说过：“在一切幸福中，人的健康胜过任何其他幸福。人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
话虽如此，却知易行难，生活中还是有很多人，总是以为自己年轻，就不把身体当回事。
殊不知，人生下半场，拼的是健康，拥有健康，或许不代表拥有一切，但是失去健康，就真的失去了一切。
有位大公司的高管，年轻时为了自己的雄心壮志，带着一股“明知山有虎，偏向虎山行”的拼劲，一直在一线拼命奋斗，取得了不少傲人的战绩。
有一天，他却突然申请退到二线当技术顾问了。
这个决定，惊呆了公司不少人。
当被人问及原因时，他无奈笑着说：“年纪越大，发现自己的身体越来越吃不消了，年轻时过于拼命，身体落下了不少病根，人到中年，还是身体最重要，命最值钱呀！”
中年人越过越好的状态，绝不是透支身体，拼命赚钱，而是保重身体，健康地活着。
作家李筱懿对此就深有感悟。
她说自己在40岁之前，把幸福解读为“有”：有钱，有车，有房，有事业。
于是她拼命工作，竭力获取那些她认为能让她快乐的东西。
直到40岁那年，劳累过度病倒了，这才领悟到，原来幸福是“无”：无忧、无虑、无病、无灾。
出走半生，就会发现：世上除了生死，其他都是小事。
人活一世，最重要的是对自己负责，身体不好，做什么都有心无力；身体健康，日子才有奔头，生活才能过得有滋有味。
人到中年，幡然醒悟：身体健康，才是一个人真正的富足；照顾好自己的身体，就是人生最大的幸福筹码。
不敢任性，重视家庭
王小波曾在《爱你就像爱生命》中写道：“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。到了中年以后，才觉得世界上除了家人，已经一无所有了。”
年轻时不管不顾，浑身是胆，是对自我挑战的一种勇气；
成家后不敢任性，如履薄冰，则是对家庭责任的一份担当。
看过这样一个故事：
一个中年人，在一家大型企业工作，工资福利也都不错。
有天，有个朋友来找他，告诉他只是拿死工资没啥前途，让他和自己一块去做生意。
听朋友描绘的宏伟蓝图，说实话他也心动了，要是以前年轻时，他会毫无犹豫选择放手一搏。
可如今，他身肩家庭重担：父亲生病住院需要自己照顾，妻儿需要自己陪伴。
他深知做生意的风险，不敢任性冒险，最终决定以家庭为重，拒绝了朋友的邀请。
后来他听说，朋友因为失误，赔得一塌糊涂，弄得家里鸡犬不宁，最终家庭破裂。
他感慨道：“我现在能有一个幸福美满的家，是因为我在家庭最需要我的时候回来了，而不是等到我最需要家庭的时候……”
经历过风雨，见证过生死，就会明白，比起任性，家庭的责任才是最重要的。
人到中年最大的无奈，不是无钱无势，而是孤立无援。
中年人为了家庭而放弃冒险，不过是懂得取舍进退的智慧，把家庭排在了第一顺位。
正如林语堂所说：“幸福无非就是四件事：一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是跟爱人聊聊家常，四是陪孩子做做游戏。”
人生最高级的活法，莫过于此：把每个平常稀松的日子，过得充实而丰盈。
到了一定年纪，就会发现，幸福真的不是赚了多少钱，取得了多大成就，而是家人闲坐，灯火可亲。
家人围坐，是人生路上的底气所在；家庭和睦，是晚年幸福的动力源泉。
越“胆小”，过得越好
知乎上有这样一个问题：你有什么曾在千钧一发时救了你的技能？
有一个高赞回答只有两个字：认怂。
“认怂”看似是一种认输投降，实际上是认清生活真相后的另一种勇敢。
遇到事情时，与其为了逞一时风光，因小失大，不如学会认怂，知难而退。
人到中年，性格越怂，胆子越小，生活越好。
博主@江湖小六分享了一段经历：
自己有个同事老李，四十多岁，在一家公司勤勤恳恳地干了十几年，口碑极好。
最近部门新调来了一个领导，不仅事事针对老李，还当众让他下不来台。
新领导先是给他增加了很多额外的工作，让他不得不留下来加班；之后又当着所有人的面大声责骂他效率低，任务完成得太慢，浪费公司资源。
大家都以为老李一定会怼回去，或者直接辞职走人，当场给新领导难堪。
但没想到，老李只是默默听从安排，领导怎么说，他就怎么做。
一段时间后，新领导见老李没有反应，觉得没意思，自己也就消停了。
当被大家问到：“新领导那么过分，为什么要受这个气？”
老李笑笑回答：“领导要摆谱耍官威，我何必要闹不愉快，干脆“认怂”，既让领导有面，我也能保住工作。”
塞林格在《麦田里的守望者》中写道：“一个不成熟的人的标志，是他愿意为了某个理由轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志，是他愿意为了某个理由谦恭地活着。”
一个人真正的成熟，不是无所畏惧地反抗，而是认清现实的通透。
抬头做事是一种难得的自信，低头做人却是一份清醒的选择。
有些事情看似不做是胆小，实则更多是一种生存的智慧。
人生苦短，余生很贵，别为难自己，少跟生活对着干，才能有朝一日干过生活。
适当的“胆小”，一时的让步，路才能越走越远，日子也会越过越好。
▽
钱钟书曾说：“一个人到了二十岁还不狂，这个人是没出息的；到了30岁还狂，也是没出息的。”
年少之时，意气风发，在世界横冲直撞，是你折腾生活的姿态；人到中年，行至半坡，不再争强好胜，是你历经世事后的智慧。
中年人最舒服的活法，不过是认清了世界，放过了自己后，学会了“胆小”。
不轻易惹事，为人低调沉稳，才能兜得住自己的福气；
不为难自己，向健康低头，才是对生命最好的交代；
不任性冲动，善待重视亲人，才能经营好自己的家庭。
中年以后，管好自己，行止有度，适当妥协，才是一个人最好的养生。
作者：有书Jovy