刮痧的好处和坏处 一刮就出痧是湿气重吗

刮痧是生活中非常常见的一种保健方式，而且使用起来简单方便又有疗效，可以帮助帮助身体排毒，但是具体刮痧有什么用，又是否有哪些人不适合刮痧呢？

认识刮痧的好处

一、排毒

刮痧在生活中最为常见的一种功效就是排毒，因为我们的身体每天无时无刻都在进行着新陈代谢的活动，而在代谢当中会产生一定的废物需要及时排泄，而刮痧可以将身体内的垃圾,刮试到表皮部位，然后沉积到皮下的毛孔，这样身体内的血液才会更加畅通，也可以恢复身体素质，增加代谢活力。

二、舒经通络

越来越多人患上了颈椎病肩周炎，腰酸背痛更加是常事，这是因为身体里边的软组织受到损伤，肌肉处于收缩痉挛症状出现的疼痛状态，如果不及时治疗的话，就会导致不同程度的黏连跟纤维化，长期以往会加重病情，而通过刮痧可以疏通经络消除疼痛的症状，还可以缓解肌肉紧张，可以明显减轻患者疼痛的症状，也有利于疾病的恢复。

三、调整阴阳

中医非常讲究阴阳平衡，而刮痧对人体可以起到双向调节的效果，可以改善调整脏腑功能，因此可以帮助身体保持平衡。

刮痧疗法的适应症极广

一、内科病症

因为感冒导致的发热头痛咳嗽腹泻等等，或者是急慢性支气管炎、心脑血管疾病，甚至是中风的后遗症以及眩晕水中等等都可以通过刮痧来进行缓解。

二、外科病症

症状为疼痛的一些外科病症，比如急性扭伤、因为风寒导致的软组织疼痛、骨关节疾病、落枕、慢性腰痛以及颈椎腰椎、股骨头坏死、湿疹等等都可以通过刮痧来得以改善。

三、儿科病症

营养不良、生长发育迟缓以及腹泻遗尿等等都可以通过刮痧来改善。

四、五官科病症

牙痛、鼻窦炎、视力减弱以及耳聋耳鸣等等也都可以通过刮痧来改善。

五、妇科疾病

针对常见的妇科病症，比如痛经、闭经以及乳腺增生、月经不调等等也都可以通过刮痧调理。

是否每个人都可以刮痧呢？

——孕妇的腹部以及腰骶部位如果出现症状不要用刮痧。

——出血性疾病的患者不可以刮痧，比如白血病血小板减少等患者不要刮痧，刮痧会加重病情。

——过敏性皮肤的患者，如果存在比较严重的过敏，或者患有其他其他皮肤的人一定要禁止刮痧。

——身体虚弱非常消瘦或者是年迈的老人不要使用刮痧。

——身体状况不佳，比如喝醉酒，吃得太饱或者太饿，或者身体太过疲劳都不要使用刮痧，不利于刮痧者保持身体健康，反而会加重情况。