荷兰豆的做法 荷兰豆简单十种做法
时间：2023-04-16 18:24/span>
作者：tiger
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经验
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做法步骤
1、准备食材
2、荷兰豆去老筋；蒜切末
3、水中放滴麻油和盐把荷兰豆焯一下(断生即可)
4、捞出过凉控水。
5、油热放蒜末和花椒面。
6、放焯过的荷兰豆炒
7、放盐炒，出锅前放香油。
8、OK
小贴士
豆角没煮熟吃了都容易中毒，留心
心情故事
荷兰豆以食用嫩荚为主,荷兰豆营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。